恭喜! 恭喜! 不丹五公主 Eeuphelma Choden 於2020年10月29日在不丹首都廷布的 Dechencholing 王宮與 Thinlay Norbu 成婚。婚禮在不丹五世國王與王后、公主的父王四世國王的見證下，由國師 Je Khenpo 主持祝福。
而五公主的丈夫 Dasho Thinlay Norbu，生於於1992年，是 Yab Dhondup Gyaltshen和Yum Sonam Choki的兒子，亦即是不丹王后 Jetsun Pema 的弟弟！
好開心可以在自己生日的當天來到電台做訪問，這次來到香港電台第一台【開心日報】跟大家分享我自己幾個香港本地遊的心水推介。上次準備梓豪的【遊學全世界】訪問時，統計過我最少玩過200多個香港景點，這次精選了十多個給劉蓮再挑選，蘭子和超人在訪問前後都說，這個沒去過，那個也沒聽過，真不知道香港有這麼多地方啊~
今次特別開心是我跟蘭子二人師姐妹相認，我們是同一間學校的學生，教過蘭子的老師也有教過我啊~ 兩師姐妹聊學校、聊老師、聊香港遊，聊得別開心~
之前跟梓豪做訪問，梓豪總是 "師姐~ 師姐~" 的叫我 (因為我媽媽是梓豪的中學老師)，今次輪到我在訪問裏 "師姐~ 師姐~" 的叫蘭子啊~ 今年生日特別難忘呢~ ^_^
直播節目節奏很緊湊，11時20分我在直播室旁的控制室裏等候。
電台：香港電台第一台 FM926
日期 & 時間: 2020/10/21(三)，11:40am-12:00nn
不丹政府就抗疫的各種狀況推出的各款文宣~
提醒國民如有發燒、咳嗽、頭痛、不明痠軟、呼吸困難、失去味覺、喉嚨痛、流鼻水、疴嘔，就要立即致電熱線或到最近的流感診所。
不丹政府提出 "Gyenkhu"，意即國民義務，推動全國國民一起抗疫人人有責的理念。
Lockdown 期間，每戶只可以有一人出外購買食物和必要物資，不丹政府就出了文宣提醒外出購物國民要注意事項。
國民在lockdown 期間，持有 Movement Pass 的人才可以外出，而且每戶只可有一人出門辦理必要事務，排隊要保持社交距離，回家後要立即以肥皂洗手，攜帶並使用酒精搓手液，配戴口罩，著意咳嗽方式，使用如 mBoB, e-Teeru, m-Pay 等電子交易方式。
2020年9月1日解封期開始，不丹政府印發文宣要求重開的餐廳食肆在店內張貼，並時刻提醒僱員和客人:
2020年9月11日，實驗室人員和監察工作人去到東南部 Samdrup Jongkhar 為當地國民進行檢測，每個家庭隨機抽樣2人進行測試。
不丹現時共有五個COVID-19化驗中心，分別在首都廷布、西南部彭措嶺、中南部Gelephu、東南部 Samdrupjonkhar 和東部蒙加。
9月17日，繼一名來自Samdrup Jongkhar的18歲女孩的確診個案之後，當局在Samdrup Jongkhar 對其主要接觸者共收集678個樣本進行測試。
截至9月12日，不丹5個COVID-19實驗室中對53,806人進行RT-PCR（實時聚合酶鏈反應）測試，並對59,543人進行RDT（快速診斷測試）測試，以每一百萬人口的測試率計算，為列全球第45位。
2020年9月8-16日，不丹開始在全國為 2112名不丹皇家軍隊（RBA），1097名不丹皇家警察（RBP）和384名不丹皇家衞隊（RBG）成員進行測試，當中共有2名警務人員確診。
2020年9月11日，三個階段的十天解封期過去，不丹政府宣佈進一步放寬防疫限制：
由低風險地區進入另一個低風險地區人士
1. 9月11日凌晨5點開始，允許車輛跨區域行駛。
2.為有助防控疾病傳播，所有旅客都必須與不丹皇家警察局登記。
3.旅客亦可在網上或致電熱線登記或在各地公車站、道路安全和運輸管理局櫃檯和警察檢查站登記。但為避免在檢查站排隊，鼓勵每個人都在網上或致電熱線登記。
4.允許公共汽車載客至載客量的50％。
5.出租車一次最多可搭載三名乘客。後排兩個，前排一個。
6.除非私家車都是家庭成員，否則只能承載其容量的50％。
由高風險地區進入低風險地區人士
1.從高風險地區到低風險地區的旅客，必須事先在出發地接受為期7天的強制隔離。
2.隔離期結束時進行測試。
3.對於緊急情況（與醫療和死亡有關），將從高風險地區到低風險地區的旅客，可即日進行測試後離開，但要跟從嚴格的追蹤監察。
由低風險地區進入高風險地區人士
1.暫時不得進入高風險地區。
由一個高風險地區進入另一個高風險地區人士
1.除非衛生部另有規定，否則無需隔離程序。
商業活動
1.所有商店均可營業，但必須確保適當的間隔及遵守防疫措施。
2.餐館和飯店可以允許堂食，但顧客不得超過50％，並鼓勵送貨和外賣服務。
按病毒學的認知，大多數感染可以在三週內恢復，即是如有人感染，也可以在三週後恢復健康，推行Lockdown 從而打破傳染鏈，讓國民留在家中，減低病毒在社區傳播的機會，所以不丹這次Lockdown 的鎖定期設定為21日，不丹設定的強制性隔離期也是21天。
自8月11日封鎖以來，不丹共檢測到111例新病例，除了引發不丹全國封鎖的Gelephu案例之外，南部 Phuentsholing 彭措嶺是這波爆發的 “紅色區域” (red zone)，隨後帕羅和哈宗也有若干確診個案。根據分析，儘管病例激增，但沒有廣泛的社區爆發，新個案主要來自密閉的群組或隔離設施。
不丹從2020年9月1日至10日，分三個階段解封：
9月1-3日，第一階段：指定商店和餐館可以重新營業，國民可以在本區行走。
9月4-6日，第二階段：國民可以在本區以公共交通出行。
9月7-10日，第三階段：允許私家車行駛
9月11日凌晨5點開始，車輛可以在不丹皇家警察的事先許可下，駛離本區。
初部解封下，不丹政府呼籲國民遵行 "新常態" (New Normal) 的生活習慣，包括:
- 盡量留家減少外出
- 強制使用口罩
- 咳血時咳進手肘內
- 以肥皂洗水20秒或使用酒精搓手液
- 保持1米社交距離
- 使用 Druk Trace App 或填報訪客記錄簿
- 避免到人多聚集地方
- 保持物件清潔
- 如有感冒病徵，致電熱線或到流感診所
- 以電子交易或網上購物
解封下，不丹全國 (除南部彭措嶺、Gelephu、Samdrupjongkhar 及Samtse外) 可以逐步放寬的活動包括:
從2020年8月11日 Lockdown 到2020年9月1日，不丹總共發現了111宗新確診個案，佔不丹個案總數49％，大部分都在彭措嶺確診，其中 DANTAK 為最大群組共51人 (DANTAK 為印度資助不丹南部邊境建路計劃)，Mini Dry Port (MDP) 15人，區域稅務和海關總署 (Regional Revenue and Customs Office, RRCO) 14人。MDP及RRCO 群組的首名發病患者為25歲不丹男子，該男子在彭措嶺 Mini Dry Port 的區域稅務和海關總署（RRCO）擔任裝載機工作。
自不丹Lockdown 起，31,486人在帕羅、彭措林和哈宗進行了測試，2020年8月1日起，共有7484名曾到彭措林人士進行檢測，2020年8月15日至31日，DANTAK / IMTRAT群組共 約31486人進行測試。
彭措嶺被定為高危地區，而彭措嶺內的 DANTAK 社區已被定為紅區，所有人士禁止出入21天，21天中斷日後所有在紅區內的人均需接受測試。
2020年9月5-6日，16個小隊在 Phuntsholing 三個黃區（高風險區份）為所有人口進行測試，黃區為這些社區中發現的個案少，但主要接觸者數量多，紅區為確診個案多地區，綠區為未有感染個案地區。
而紅區內的居民不得離開紅區，除了倒垃圾、獲取必需生活用品和尋救醫療協助外，不得離家，區內人士不得聚集、不得分用食物，不同家庭、社區、群組人士不要互訪見面。
不丹衞生部在 2020年8月12日的公佈指，除了觸發8月11日全國Lockdown 的27歲自中東返國的女患者之外，還有另一位25歲在南部與印度接壤不丹城市彭措嶺從事稅務和海關港口裝載機操作工作的男士，他於2020年8月11日出現了症狀，去到彭措嶺醫院就診，不丹衞生部門立即追踪該男子的442名主要接觸者，並識別出最少12名陽性患者。
衛生部部長在 2020年8月13日與不丹皇家警察、De-Suung 緊急救災應變隊、紅十字會、國家土地委員會，以及衛生部現有的監察小組開會，商討加強監察社區傳播、追踪患者聯繫人、風險評估、接觸測試等事宜。
不丹由3月6日停止外國入境，3月22日全國封關後，一直都只有零星外地輸入個案，直到8月10日，總個案數字才110。正當不丹全國都準備慢慢讓生活重回正軌，突然在2020年8月11日零晨3時15分，不丹總理府發出通知，即時全國 Lockdown！！
事情來得突然又緊急，讓全國人也措手不及，不丹總理在早上7時立即上不丹電視台 (BBS) 向全國分別以不丹宗喀話、東部的 Tshangla、南部的Lhotshamkha 講解疫症最新情況。
究竟發生了甚麼事呢?
我們叫了兩個茶餐之餘，再加卥水雞腎，惹味好食~
Plato Cafe & Bistro
地址：油麻地彌敦道483-485號2樓
電話號碼：34262700 / 97875976
營業時間：星期一至日 11:30 - 23:00
Ice Mocha~
Plato 食物不錯，價錢不貴，地點方便，座位多又寬闊，最重要是落地玻璃可以看著彌敦道街景，而且光線充足，下午來吃下午茶，非常舒適。
To-Gather Cafe
網址: s.openrice.com/QrbS0AUK100~dCkL2Ez-K
地址: 旺角洗衣街39-55號金雞廣場19樓15-17室
電話: 98088044
營業時間：星期一至五 12:00 - 00:00, 星期六 14:30 - 00:00, 星期日 15:00 - 00:00
To-Gather Cafe 是適合一班朋友來玩board game的 gathering
我這是盲中中的看著google map 摸到上來，反正餐廳沒人，就坐下來吃個下午餐吧~
這裏是19樓，本來是在旺角鬧市中的好景色，可惜設計上的窗戶較高，要仰著頭才看到窗外景色。
食物就還好，下午茶價錢相宜，一個人自閉的好地方~
